Nám chân đinh có chân bám sâu vào lớp hạ bì, ngoài ra còn rất dễ bị nhầm lẫn với một số bệnh da liễu khác như nám và tàn nhang thông thường dẫn đến việc điều trị khó khăn do áp dụng không đúng phương pháp. Để hạn chế điều đó, bạn cần ghi nhớ một số đặc điểm nhận biết nám chân đinh dưới đây:
• Xuất hiện các đốm nhỏ có kích thước bằng đầu đinh, mọc tách rời trên bề mặt da với đường kính từ 1 – 5mm.
• Chủ yếu xuất hiện ở hai gò má, dưới khu vực quầng thâm của mắt, vùng da xung quanh mũi, vùng trán và vùng cổ.
• Các đốm nám thường có màu nâu đậm hoặc xám rõ rệt, có thể phân biệt dễ dàng với các loại nám khác.
Nám chân đinh là tình trạng các đốm nhỏ có kích thước từ 1 – 5mm (Nguồn: Sưu tầm)
Nguyên nhân gây nên tình trạng nám chân đinh
Việc nắm bắt được nguyên nhân của nám chân đinh sẽ giúp chị em nhanh chóng loại bỏ được các đốm nám xấu xí trên khuôn mặt. Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng nám chân đinh, có thể do thay đổi bên trong cơ thể hoặc các tác động từ môi trường bên ngoài. Một số nguyên nhân thường gặp nhất là:
• Quá trình lão hóa da: Khi bước sang độ tuổi 30, sự thiếu hụt Collagen và Elastin khiến cho làn da có những thay đổi rõ rệt, không còn căng bóng, dễ bị tổn thương và bắt đầu xuất hiện các vết nhăn, vết nám ở hai bên má.
• Di truyền: Nếu các thành viên trong gia đình bị nám chân đinh thì bạn có nguy cơ mắc phải tình trạng này rất cao.
• Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể gây ra tình trạng nám chân đinh. Tình trạng này thường gặp phải ở những phụ nữ mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Ánh nắng mặt trời: Các tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng kích thích sự tăng sinh của tế bào Melanocytes. Từ đó số lượng hắc sắc tố melanin tăng lên bất thường và gây ra tình trạng nám trên da. Bên cạnh đó, tia UV cũng là nguyên nhân gây phá vỡ cấu trúc collagen trên da, gây tổn thương lớp biểu bì và hình thành sạm nám trên da nhanh hơn.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, có chứa những thành phần độc hại như Hydroquinone, Corticoid, Iode, Hydrogen Peroxide… khiến làn da mỏng hơn, dễ bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời và hình thành nên nám chân đinh.
• Căng thẳng kéo dài: Tình trạng áp lực và căng thẳng trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất cortisol. Điều này làm mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến kích thích sản xuất melanin và làm cho nám chân đinh phát triển.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học là điều rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của làn da. Lạm dụng quá nhiều thức ăn nhanh, sử dụng đồ uống có cồn, không nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên thức khuya,… cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nám chân đinh.
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ hình thành các vết nám (Nguồn: Sưu tầm)
Nám chân đinh có thể điều trị được không?
Tình trạng nám chân đinh có thể được khắc phục nếu bạn tiếp cận đúng phương pháp điều trị và kiên trì thực hiện. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám mà bạn có thể tham khảo:
Sử dụng kem trị nám chân đinh
Các loại kem trị nám chân đinh thường chứa các thành phần như Retinoic Acid, Kojic acid, vitamin A, vitamin C, Citric Axit,… Những hoạt chất này có cơ chế lột tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, hỗ trợ làm mờ đốm nâu trên da, cách chống lão hóa da, giúp làn da đều màu và trắng sáng. Tuy nhiên, muốn quá trình điều trị nám đạt được hiệu quả, bạn phải tuân theo nguyên tắc và theo dõi từ bác sĩ da liễu.
Làm mờ sạm nám tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên
Trị nám chân đinh từ các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản, dễ tìm và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu như bạn bị nám da có thể sử dụng các nguyên liệu như chanh, mật ong, nha đam, khoai tây, cà chua,… để làm đắp mặt nạ mỗi tuần. Những nguyên liệu này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ điều trị nám chân sâu, giúp làn da đẹp hơn.
Tuy nhiên, để nói về hiệu quả thì phương pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị do tác động bên ngoài nên không thể giải quyết được căn nguyên hình thành nám chân đinh.
Chữa trị nám chân đinh bằng công nghệ cao
Theo các chuyên gia, nám chân đinh là một trong những loại nám da rất khó chữa nếu không lựa chọn đúng phương pháp điều trị. Đặc biệt, với những đốm nám có kích thước bằng đầu đinh sậm màu sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn trở nên tự ti khi giao tiếp. Chính vì vậy, trị nám bằng công nghệ cao luôn được nhiều chị em ưu tiên bởi phương pháp này có thể giải quyết nám an toàn, hiệu quả chỉ sau vài buổi trị liệu. Một số công nghệ điều trị nám chân đinh được các bệnh viện, trung tâm thẩm mỹ áp dụng như chiếu laser, peel da, đốt điện,…
Để có thể đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần tìm đến những cơ sở điều trị uy tín, đội ngũ chuyên gia tay nghề cao. Đặc biệt, sau điều trị cần chăm sóc da cẩn thận để hạn chế tình trạng nám tái phát.
